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NEI GONG ?
NEI GONG
LA PRATIQUE INTERNE DANS LA TRADITION CHINOISE
«L'origine des êtres est dans ce qui n'a pas de forme et sa fin dans l'immuable. Celui qui comprend cela et le pénètre jusqu'au fond, rien au monde ne peut l'arrêter. Il sera situé au bon endroit, caché dans l'écheveau sans fin et voyagera au début et à la fin des dix mille êtres. Il unifiera votre nature, nourrira votre Qi, embrassera votre vertu originelle, et ainsi vous pourrez communiquer avec la création cosmique. Un tel homme conservera l'intégrité de sa nature céleste et son esprit ne montrera pas de fissures."
MENSONGE ZI
Le livre du vide parfait
Cet ancien système de croissance personnelle a été défini il y a des centaines d'années dans un contexte très différent de celui actuel dans le domaine des écoles taoïstes. Ils l'ont fait sur la base d'une connaissance approfondie de la structure énergétique de l'être humain, des différentes manifestations spirituelles qui le composent et de la nécessité d'un climat intérieur équilibré pour jouir d'une bonne santé générale qui leur permettrait d'atteindre leurs objectifs spirituels.
Ces modèles d'équilibre et de circulation sont décrits dans les textes classiques de la médecine traditionnelle chinoise, donnant forme à une philosophie de pratique vitale qui est restée en vigueur à ce jour.
On peut littéralement traduire Nei Gong par "travail intérieur". En utilisant ce terme de manière générale, nous regroupons en une seule définition un ensemble de procédés et de techniques destinés à agir sur trois aspects fondamentaux de l'être humain. Les anciens maîtres du Tao les appelaient les trois trésors ou San Bao : Qi, Jing et Shen . Il est courant que ces trois éléments soient traduits par énergie, essence et esprit.
Le Nei Gong, en tant que procédure, répond à un besoin du chercheur de Tao. La vision alchimique taoïste repose sur une recherche de longévité et de pureté spirituelle à travers une transmutation subtile des énergies qui composent l'être, des plus grossières aux plus subtiles. Pour y parvenir, différents modèles d'action sont articulés, tant physiques que mentaux, qui nous permettent d'équilibrer la circulation de nos différents systèmes énergétiques.
La stimulation physique, le mouvement, la respiration ou la méditation sont quelques-uns des domaines de travail qui sont abordés sous ce nom. L'importance de la conscience corporelle est essentielle pour comprendre notre corps, ses messages et le caractère positif ou négatif des sensations que nous percevons au quotidien. Nous sommes des êtres très sensibles qui, à force d'être dans des environnements agressifs, nous pétrifient en cessant de vivre la vie d'une harmonie subtile pour nous prémunir de manière limitative contre les intempéries de notre temps.
Comprendre la vie nécessite cette compréhension profonde de l'être et de sa relation avec l'environnement dont nous dépendons tant. Seule une vie qui a du sens nous procure une réelle satisfaction pour le fait simple et transcendant de vivre.
Pour cette raison, une philosophie comme le taoïste, dont la base est la fusion de l'être humain avec sa vraie nature, sans écarter sa relation avec le ciel et la terre, n'exclut pas les éléments les plus subtils de notre perception, extérieure et intérieure, pour amplifier notre conscience vitale et corriger toute déviation profonde de notre être.
Aborder l'étude du Tao, c'est en quelque sorte approcher la réalité sans fantasmes, découvrir sa magie, notre transcendance et la valeur de la vie consciente comme miracle indiscutable de l'univers.
Nous utilisons Nei Gong pour aider dans ce processus de croissance. A través de una práctica continuada de 3 horas, hacemos un viaje puntual por todos los procesos de esta trama, activando nuestro movimiento energético, respirando, meditando y tomando conciencia de todo lo que somos en un único elemento vital que aglutina estos tres tesoros que mencionábamos Au début.
Si vous êtes intéressé à connaître ce modèle de vie, ces habitudes léguées par les moines, les mystiques et les érudits, nous vous invitons à rejoindre notre groupe de pratique tous les vendredis de 10h00 à 13h00 au centre Fluxus, un espace qui accueille notre projet pour ce module de pratique interne. Lors de ces séances, dans un environnement de calme et de sérénité, nous apprendrons les différentes routines pour équilibrer notre Qi, le renforcer et le transmuter progressivement à travers les différents exercices respiratoires et méditatifs proposés par la tradition taoïste.
La séance est divisée en six segments différents dans lesquels nous progressons du plus externe au plus interne d'entre nous, sans perdre la connexion de ces deux extrêmes de notre être.
Avec des pauses et des discussions sur les spécificités et les problèmes qui peuvent survenir pendant les sessions, nous mûrissons dans une expérience continue où nous pouvons atteindre de véritables profondeurs de conscience de soi.
La pratique est complètement guidée, elle ne demande pas plus d'apprentissage que celui qui s'installera naturellement dans nos habitudes de vie et elle ne demande pas de préparation physique particulière. Volonté, patience et persévérance sont les piliers de toute pratique intérieure.
Si vous souhaitez explorer ces territoires intérieurs avec nous, nous serons heureux de vous aider dans cette recherche avec les outils traditionnels du Nei Gong.
