Les objectifs des adultes pour commencer l'entraînement martial sont différents de ceux des segments pour enfants.

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L'adulte, avec une plus grande conscience et connaissance de son corps, de son esprit et de son environnement, aborde la pratique martiale dans une recherche de sécurité, de maîtrise de soi, d'amélioration de la condition physique et de la fonctionnalité pour une vie saine.

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Ces objectifs sont obtenus à partir de la pratique martiale lorsque l'on assume l'ensemble de ses propositions. De l'étude du combat à la préparation physique, nous passons par une série de strates qui peuvent et doivent être abordées.

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Notre méthode est basée sur un programme parfaitement structuré de contenus et de niveaux de pratique pour apprendre et développer les compétences du Hung Gar Kuen.  Ce programme comprend :

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• Préparation physique fonctionnelle

• conditionnement traditionnel

• Préparation psychologique contextuelle

• technique martiale fondamentale

• Technique martiale avancée à main vide et armes

• Concepts clés de l'autodéfense (Stratégie, tactique et technique)

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Le programme est divisé en 2 segments de travail hebdomadaire en salle et de travail complémentaire privé,  

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La pratique nécessite une étude personnelle, une pratique en classe, des séminaires monographiques en face à face et en ligne, un engagement dans la formation et une évaluation permanente des progrès. Vous pouvez choisir entre quatre modes d'entraînement :

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• Formation personnelle

• salle de formation

• La formation en ligne

• formation mixte

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Si vous souhaitez vous inscrire à notre programme complet d'entraînement martial, écrivez-nous et nous vous informerons de tous les détails.