Promotion de la culture martiale traditionnelle chinoise depuis 2004
Cours 2020/2021
HORAIRE HEBDOMADAIRE
VENDREDI
19h00 à 20h30
LES SAMEDIS
11h00 à 13h00
ADRESSE
RESSOURCES MÉTHODOLOGIQUES
jibengong
taolu
changquan
Nanquan
Fusil Shu
Jian Shu
dao shu
Qian Shu
dui lian
salut toi
Nan Gun
Nan Dao
Kwan Dao
CIBLES LIGNES
zone moteur
Domaine cognitif
Portée sociale
champ émotionnel
portée technique
domaine culturel
Terrain de sport
STRUCTURE DE NIVEAU
yi duan
Initiale
Er Duan
Fondamental
saint duan
introduction
oui duan
Intermédiaire
wu duan
Élevé (assistant instructeur)
liu duan
Avancé (moniteur de base)
Qi Duang
Spécialiste (Professeur)
PHILOSOPHIE ET OBJECTIFS
Sports Wushu est une forme fascinante de pratique sportive avec des éléments martiaux dans sa structure.
En Chine, la plupart des pratiquants d'arts martiaux chinois concourent selon des règles unifiées. De cette manière, le modèle sportif du Wushu établit un cadre incomparable pour la rencontre de styles, d'écoles et d'artistes de nombreuses lignées différentes.
C'est une discipline sportive exigeante qui nécessite un développement physique athlétique. Leurs routines de travail, ainsi que leurs différents styles elles sont un exemple de gymnastique psychomotrice de haut niveau. Il combine des techniques de jambes, des techniques de poing, des sauts, des chutes et de multiples acrobaties très spectaculaires.
Le modèle de formation de notre école commence la formation de Wushu de ses bases aux niveaux intermédiaires et avancés. En tant que pratique sportive, notre centre participe à des compétitions sportives annuelles aux niveaux local, régional, national et international. international.
Des professeurs de prestige national et international reconnu dans le domaine du Wushu sont passés par notre école.
Le programme propose l'apprentissage et le développement de compétences pour les routines à mains nues, les armes, la chorégraphie et les formes de groupe, toutes des modalités qui ont leur place dans les compétitions qui ont lieu chaque année.
Nous nous entraînons et instruisons pour la pratique simple du sport, avec tous les bénéfices que cela implique, et aussi pour la pratique compétitive dans le cadre de notre équipe de compétition Zona Wu .
ÂGE
Dès l'âge de 14 ans
ÉLÉMENT DE BASE
Introduction, développement et excellence
PROGRAMMATION
Annuel avec horaires trimestriels
SÉANCES
2 heures par semaine réparties en 2 séances d'une heure
STRUCTURE DE LA SÉANCE
Structures à variables multiples au sein du programme d'aborder chaque semaine les éléments suivants :
Chauffage
Travail de bases et fondamentaux
Structure technique générale
Structure technique spécifique
Étude de la main vide
étude d'armes
studio chorégraphique
Élongation
Licencié
SOMMAIRE GÉNÉRAL
Bases de la pratique sportive des arts martiaux chinois
Fondamentaux et développement des CFB et HMB fonctionnels
Etude des bases d'arbitrage
Étude des formes à mains nues et des armes
règlements
structures sportives
Philosophie et connaissances martiales modernes.
DOMAINES D'ACTION MOTEUR
Actions sans interaction
Actions de coopération
Actions artistiques et expressives
ÉVALUATION
1 examen annuel
PARTICIPATION AUX ÉVÉNEMENTS
exposition, formation et du sport
MODÈLE DE TUTORAT
En ligne ou en présentiel sur demande
RAPPORT D'AVANCEMENT
Formulaire annuel