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Cours 2020/2021

HORAIRE HEBDOMADAIRE

VENDREDI

19h00 à 20h30

LES SAMEDIS 

11h00 à 13h00

ADRESSE

Juan Antonio Bolivar

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   RESSOURCES MÉTHODOLOGIQUES

  1. jibengong

  2. taolu

  3. changquan

  4. Nanquan

  5. Fusil Shu  

  6. Jian Shu

  7. dao shu

  8. Qian Shu

  9. dui lian

  10. salut toi

  11. Nan Gun

  12. Nan Dao

  13. Kwan Dao

CIBLES LIGNES

  • zone moteur

  • Domaine cognitif

  • Portée sociale

  • champ émotionnel

  • portée technique

  • domaine culturel

  • Terrain de sport

STRUCTURE DE NIVEAU

yi duan

Initiale

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Er Duan

Fondamental

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saint duan

introduction

oui duan

Intermédiaire

wu duan

Élevé (assistant instructeur)

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liu duan

Avancé (moniteur de base)

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Qi Duang

Spécialiste (Professeur)

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PHILOSOPHIE ET OBJECTIFS

Sports Wushu est une forme fascinante de pratique sportive avec des éléments martiaux dans sa structure.

En Chine, la plupart des pratiquants d'arts martiaux chinois concourent selon des règles unifiées. De cette manière, le modèle sportif du Wushu établit un cadre incomparable pour la rencontre de styles, d'écoles et d'artistes de nombreuses lignées différentes.

C'est une discipline sportive exigeante qui nécessite un développement physique athlétique. Leurs routines de travail, ainsi que leurs différents styles  elles sont un exemple de gymnastique psychomotrice de haut niveau. Il combine des techniques de jambes, des techniques de poing, des sauts, des chutes et de multiples acrobaties très spectaculaires.

Le modèle de formation de notre école commence la formation de Wushu de ses bases aux niveaux intermédiaires et avancés. En tant que pratique sportive, notre centre participe à des compétitions sportives annuelles aux niveaux local, régional, national et international.  international.

Des professeurs de prestige national et international reconnu dans le domaine du Wushu sont passés par notre école.  

Le programme propose l'apprentissage et le développement de compétences pour les routines à mains nues, les armes, la chorégraphie et les formes de groupe, toutes des modalités qui ont leur place dans les compétitions qui ont lieu chaque année.

Nous nous entraînons et instruisons pour la pratique simple du sport, avec tous les bénéfices que cela implique, et aussi pour la pratique compétitive dans le cadre de notre équipe de compétition Zona Wu .

ÂGE

Dès l'âge de 14 ans

ÉLÉMENT DE BASE

Introduction, développement et excellence

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PROGRAMMATION

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Annuel avec horaires trimestriels

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SÉANCES

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2 heures par semaine réparties en 2 séances d'une heure

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STRUCTURE DE LA SÉANCE

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Structures à variables multiples  au sein du programme d'aborder chaque semaine les éléments suivants :

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  1. Chauffage

  2. Travail de bases et fondamentaux

  3. Structure technique générale

  4. Structure technique spécifique

  5. Étude de la main vide

  6. étude d'armes

  7. studio chorégraphique

  8. Élongation

  9. Licencié

SOMMAIRE GÉNÉRAL

  • Bases de la pratique sportive des arts martiaux chinois

  • Fondamentaux et développement des CFB et HMB fonctionnels

  • Etude des bases d'arbitrage

  • Étude des formes à mains nues et des armes

  • règlements

  • structures sportives

  • Philosophie et connaissances martiales modernes.

DOMAINES D'ACTION MOTEUR

  • Actions sans interaction

  • Actions de coopération

  • Actions artistiques et expressives

ÉVALUATION

1 examen annuel

PARTICIPATION AUX ÉVÉNEMENTS

exposition, formation  et du sport

MODÈLE DE TUTORAT

En ligne ou en présentiel sur demande

RAPPORT D'AVANCEMENT

Formulaire annuel

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