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Francisco J. Soriano
- 21 feb 2018
- 2 min.
NUEVO PROGRAMA DE DEFENSA PERSONAL FEMENINA
A partir de marzo podrás probar un nuevo módulo de defensa personal para las mañanas de los viernes. Una hora y media llena de contenidos para el desarrollo marcial de la mujer. Todo el programa consta de cuatro módulos anuales en los que se abordan elementos tan importantes como la preparación física, la preparación psicológica y el estudio técnico, táctico y estratégico del conflicto físico. El programa integral de autodefensa femenina nace con la idea de aportar un eje tra


Francisco J. Soriano
- 19 feb 2018
- 2 min.
Últimos artículos y entradas
Aquí os dejamos un resumen de los artículos y entradas que hemos volcado en nuestros diferentes espacios en la red, para que podáis acceder directamente a ellos desde una única pantalla. Esperamos que os gusten: Charla sobre nutrición en el desayuno En este post resumimos de forma detallada todo lo que se habló en la magnífica charla que nos regaló Pilar Ruíz el pasado 20 de enero. El lleno y vacío de nuestra vida Las metáforas permanentes en los estilos marciales, más concre


Francisco J. Soriano
- 5 feb 2018
- 1 min.
Próxima cita 3F. La dieta evolutiva para la actividad física.
El proyecto 3F avanza y nos encontramos en nuestra próxima cita con un tema del máximo interés y de absoluta actualidad. Las nuevas dietas basadas en nuestros antepasados y, sobre todo, en cómo hemos sobrevivido en el tiempo son actualmente un gran foco de análisis y discusión, sobre todo en lo concerniente al mundo del deporte. El consumo de grasas, el enfoque de la estructura de comidas diarias, los ayunos y muchos más elementos que podremos conocer desde el profundo conoci

