Buscar
Francisco J. Soriano
- 17 de sep de 2019
- 3 min.
CURSO 2019 CON EL MAESTRO MAK CHE KONG
Reseña del curso con el maestro Mak Che Kong en Fernán Núñez el 14 y 15 de septiembre de 2019

Francisco J. Soriano
- 16 de sep de 2019
- 5 min.
ESFUERZO Y MOVIMIENTO PARA NO DEPENDER DE TERCEROS.
La necesidad de mantenernos activos y en movimiento para una buena salud.

Francisco J. Soriano
- 12 de sep de 2019
- 4 min.
ESTIRAR EL CUERPO ¿CÓMO Y PARA QUÉ? PARTE 4
Analizamos un modelo de entrenamiento complementario para la mejora de la amplitud de movimiento para el artista marcial.

Francisco J. Soriano
- 11 de sep de 2019
- 1 min.
HACEMOS SANDA
VIDEO PROMO DE SANDA EN KFMS

Francisco J. Soriano
- 10 de sep de 2019
- 4 min.
ENTRENAR LO COMPLEJO PARA LLEGAR A LO SIMPLE
Reflexión semanal sobre el sentido de entrenar lo complejo frente a la idea de que lo simple es más efectivo.

Francisco J. Soriano
- 9 de sep de 2019
- 6 min.
SINERGIAS ENTRE AUTODEFENSA Y ARTES MARCIALES
Vemos las conexiones entre estos dos enfoques de la práctica marcial: arte y defensa personal

Francisco J. Soriano
- 7 de sep de 2019
- 5 min.
EL COACH EN SANDA
Analizamos algunos aspectos importantes del papel que juega el Coach en el entrenamiento del luchador de Sanda y en su rendimiento deportivo

{"items":["5d80b3662cf83a0017879aac","5d7f4f9b61357000179af8c4","5d73a1f97291bb00dffbc441","5d78ff27552af400179f665c","5d76365892f89d0017b292ea","5d7550de0e48d1020e83fc81","5d754a04b38fbf01c33f4571","5d738a8cb38fbf01c33ca10a"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":1.3333333333333333,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":32,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":1,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":false,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":1,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":1,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":true,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_THE_LEFT","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":2,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":670,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"value":"rgba(0,0,0,1)"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"targetItemSize":670,"selectedLayout":"2|bottom|1|fill|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":false,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0.5},"container":{"width":670,"galleryWidth":702,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}