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Francisco J. Soriano
- 26 ene
- 6 min.
Artes marciales, no terapias.
Las artes marciales no son una terapia. En esta entrada reflexionamos sobre algunas tendencias contrarias al modelo marcial.
Francisco J. Soriano
- 15 dic 2022
- 9 min.
El arte de no detenerse
Revisión de algunos efectos derivados de prolongar excesivamente el descanso del entrenamiento
Francisco J. Soriano
- 18 oct 2022
- 8 min.
TAIJIQUAN, CONCEPTOS PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR I
Revisamos conceptos clave de la práctica del taijiquan que influyen en los beneficios que tiene para la salud y el bienestar
Francisco J. Soriano
- 5 oct 2022
- 9 min.
Estrategias del Hiit para el Wushu deportivo. Parte 2
Segunda entrega de una serie de entradas sobre el uso del Hiit en el entrenamiento del Wushu deportivo.
Francisco J. Soriano
- 9 sept 2022
- 5 min.
La primera fase de la sesión de entrenamiento
Describimos la importancia de la fase de activación del sistema nervioso en el comienzo del entrenamiento.
Francisco J. Soriano
- 3 sept 2022
- 3 min.
EL COMIENZO DE LA TEMPORADA DE ENTRENAMIENTO
Consejos para iniciar el entrenamiento anual de Kung Fu
Francisco J. Soriano
- 3 ago 2022
- 10 min.
ORGANIZACIÓN PERSONAL DEL ENTRENAMIENTO
En la presente entrada intentaremos orientar un modelo estructural de referencia para la organización personal del entrenamiento.
Francisco J. Soriano
- 13 jul 2022
- 4 min.
Análisis de A study of physical education de Máo Zé Dōng I
Comentario del ensayo de Mao Zedong A Study of Physical Education.
Francisco J. Soriano
- 2 feb 2022
- 4 min.
Entrenar las proyecciones en Sanda
Análisis de los elementos necesarios para programar correctamente el entrenamiento de las proyecciones en Sanda.
Francisco J. Soriano
- 23 sept 2021
- 6 min.
Prestar atención a las curvas
Análisis de la estructura de golpeo en las acciones de brazo de trayectoria curva en Sanda (Wushu).
