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Francisco J. Soriano
- 23 feb
- 9 min.
Repeticiones, aburrimiento y transferencia interhemisférica.
Analizamos la dificultad para introducir volúmenes importantes de repetición en el entrenamiento habitual del siglo XXI
Francisco J. Soriano
- 26 ene
- 6 min.
Artes marciales, no terapias.
Las artes marciales no son una terapia. En esta entrada reflexionamos sobre algunas tendencias contrarias al modelo marcial.
Francisco J. Soriano
- 15 dic 2022
- 9 min.
El arte de no detenerse
Revisión de algunos efectos derivados de prolongar excesivamente el descanso del entrenamiento
Francisco J. Soriano
- 2 mar 2022
- 5 min.
El carácter del guerrero
Analizamos los fundamentos del carácter que se cultiva en la práctica de las artes marciales.
Francisco J. Soriano
- 23 feb 2022
- 3 min.
El entrenamiento mental en las artes marciales
Analizamos la importancia del entrenamiento mental para el combate en el ámbito de las artes marciales.
Francisco J. Soriano
- 26 ene 2022
- 3 min.
El error de buscar lo absoluto
Los pilares de la motivación para el entrenamiento de las artes marciales.
Francisco J. Soriano
- 19 ene 2022
- 4 min.
El arte de aprender el arte
La importancia de equilibrar la reflexión y la atención plena durante el aprendizaje de las artes marciales.
Francisco J. Soriano
- 13 sept 2021
- 4 min.
3 claves temporales en el entrenamiento holístico para el combate
Revisamos las cualidades y características combativas más comunes para cada fase del combate.
Francisco J. Soriano
- 9 jul 2021
- 4 min.
Las exigencias de la primera fase
El entrenamiento físico como requisito para poder aplicar la estructura de cualquier estilo marcial.
Francisco J. Soriano
- 4 jul 2021
- 7 min.
Anormalizados
¿Hay que normalizar la obesidad o combatirla? Reflexionamos sobre esto en esta entrada.
