EL TRABAJO PLIOMÉTRICO EN EL ENTRENAMIENTO DEL WUSHU - 3

La progresión continúa con la incorporación de nuevos ángulos de despegue y rotaciones anatómicas de eje vertical que, poco a poco, van desarrollando modelos de horizontalidad más exigentes con el dominio aéreo y con las estructuras de estabilización y acción sin apoyo del núcleo central corporal.