Meditación y muchas cosas más.

"La iluminación nunca sucede. Está ahí; siempre esta ahí. La sadhana que haces es solo para ver que está ahí. No estás haciendo sadhana para construir la divinidad dentro de ti. Todo lo que construirás es solo ego.".

SADHGURU JAGGI VASUDEV

Cayó en mis manos un meta estudio publicado en nature.com que venía a corroborar algo que ya intuía, o sabía, y que a más de uno no le resultará extraño. En dicho meta estudio se concluye que la meditación no tiene ningún efecto significativo sobre el nivel de agresividad, los prejuicios o el grado de conexión social de quienes la practican.

En un espacio social en el que imperase el sentido común nadie se habría sorprendido al leer esta noticia. El problema aparece debido a la habitual pérdida del sentido común en el limbo de las multiterapias alternativas y las fantasías espiritualistas, esas que tanto demanda una sociedad profundamente materialista como la nuestra.

Decir a boca llena que a través d