Promotion de la culture martiale traditionnelle chinoise depuis 2004
KUNG J'ÉTAIS ENFANT
Cours 2021/2022
ÂGE
8 à 12 années
ÉLÉMENT DE BASE
Introduction et fondamentaux
PROGRAMMATION
Annuel avec horaires trimestriels
SÉANCES
4 heures par semaine réparties en 2 séances de 2 heures
STRUCTURE DE LA SÉANCE
Forum d'explication de session
Chauffage
Structure technique générale
Structure technique spécifique
Exercices d'expression et d'exploration
studio chorégraphique
étude d'armes
jeux de combat
Élongation
Licencié
SOMMAIRE GÉNÉRAL
Bases de la pratique des arts martiaux chinois
Fondamentaux et évolution du CFB et du HMB
Étude des bases martiales Da, Ti, Na, Shuai, Di
Étude des formes à mains nues et des armes
studio chorégraphique
Bases du combat réglementé
valeurs martiales
DOMAINES D'ACTION MOTEUR
Actions sans interaction
Actions d'opposition interindividuelles
Actions de coopération
Actions de coopération et d'opposition
Actions avec incertitude
Actions artistiques et expressives
ÉVALUATION
1 examen annuel. 2 rendez-vous d'examen.
PARTICIPATION AUX ÉVÉNEMENTS
non sportif
MODÈLE DE TUTORAT
En ligne ou en présentiel sur demande
RAPPORT D'AVANCEMENT
Formulaire annuel
PHILOSOPHIE ET OBJECTIFS
Ce groupe de formation prévu pour l'âge de 8 ans à 12 ans a pour fondement principal la création des bases structurelles et techniques du style et l'enseignement direct du Hung Gar Kuen au niveau initial et intermédiaire.
Dans cette phase, les bases de la formation des adultes sont posées et l'un de ses objectifs est la préparation progressive, saine, motivante et personnalisée à la pratique personnelle des adultes comme modèle de vie équilibrée, saine et heureuse.
L'adaptation corporelle, le développement de l'agilité et de la force, l'amélioration des réflexes et l'adaptation contextuelle des actions pratiquées dans les formes de ce segment commencent à se refléter ici dans des modèles qui pointent déjà vers le but ultime du combat au sein du terrain technique. .
À cet âge, la partie compétitive est très stimulante mais nécessite une gestion optimale des processus de victoire et de défaite, c'est pourquoi tout modèle de compétition élaboré sur n'importe quelle base doit être établi avec des objectifs optimaux liés aux objectifs pédagogiques de l'école. La compétition ne devrait jamais être une fin en soi et devrait aider les élèves à s'améliorer à tous les niveaux, qu'ils gagnent ou perdent.
C'est une période compliquée de saut exponentiel dans les intérêts de l'élève qui doit être correctement gérée avec des stimuli qui lui permettent de rediriger les impulsions qui commencent à se manifester du début à la fin de cette tranche d'âge.
Ils s'entraînent deux séances par semaine mais dans une fourchette de deux heures par séance pour augmenter leurs domaines d'entraînement, du physique au technique, sans jamais quitter les modèles ludiques et positifs insérés dans les segments précédents.
Bref, une porte d'entrée vers le style avec un programme parfaitement modulé pour que l'adhésion à la formation et l'habitude de pratiquer fassent partie des intérêts fondamentaux de l'élève.
HORAIRE HEBDOMADAIRE
OPTION A : MARDI ET JEUDI
17h45 à 18h45
OPTION B : LUNDI ET MERCREDI
17h45 à 18h45
ADRESSE
RESSOURCES MÉTHODOLOGIQUES
Jeu de mobilité
Jeux de Kung Start
ObjetFormation
Corps Esprit Explorer
AgilityBasic
MBT (pensée d'équilibre martial)
CIBLES LIGNES
zone moteur
Domaine cognitif
Portée sociale
champ émotionnel
domaine technique
domaine culturel
domaine philosophique
STRUCTURE DE NIVEAU
Ceinture blanc
Niveau initial
Ceinture jaune (5ème Ji)
niveau fondamental
Ceinture orange (4ème Ji)
Niveau d'introduction
Ceinture verte (3e Ji)
Niveau intermédiaire
Ceinture bleue (2e Ji)
Haut niveau
Ceinture marron (1er Ji)
Niveau avancé
Ceinture noire
niveau expert de base