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KUNG J'ÉTAIS ENFANT

Cours 2021/2022

ÂGE

8 à 12  années

ÉLÉMENT DE BASE

Introduction et fondamentaux

PROGRAMMATION

Annuel avec horaires trimestriels

SÉANCES

4 heures par semaine réparties en 2 séances de 2 heures

STRUCTURE DE LA SÉANCE

  1. Forum d'explication de session

  2. Chauffage

  3. Structure technique générale

  4. Structure technique spécifique

  5. Exercices d'expression et d'exploration

  6. studio chorégraphique

  7. étude d'armes

  8. jeux de combat

  9. Élongation

  10. Licencié

SOMMAIRE GÉNÉRAL

  • Bases de la pratique des arts martiaux chinois

  • Fondamentaux et évolution du CFB et du HMB

  • Étude des bases martiales Da, Ti, Na, Shuai, Di

  • Étude des formes à mains nues et des armes

  • studio chorégraphique

  • Bases du combat réglementé

  • valeurs martiales

DOMAINES D'ACTION MOTEUR

  • Actions sans interaction

  • Actions d'opposition interindividuelles

  • Actions de coopération

  • Actions de coopération et d'opposition

  • Actions avec incertitude

  • Actions artistiques et expressives

ÉVALUATION

1 examen annuel. 2 rendez-vous d'examen.

PARTICIPATION AUX ÉVÉNEMENTS

non sportif

MODÈLE DE TUTORAT

En ligne ou en présentiel sur demande

RAPPORT D'AVANCEMENT

Formulaire annuel

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PHILOSOPHIE ET OBJECTIFS

Ce groupe de formation prévu pour l'âge de 8 ans  à 12 ans a pour fondement principal la création des bases structurelles et techniques du style et l'enseignement direct du Hung Gar Kuen au niveau initial et intermédiaire.

Dans cette phase, les bases de la formation des adultes sont posées et l'un de ses objectifs est la préparation progressive, saine, motivante et personnalisée à la pratique personnelle des adultes comme modèle de vie équilibrée, saine et heureuse.

L'adaptation corporelle, le développement de l'agilité et de la force, l'amélioration des réflexes et l'adaptation contextuelle des actions pratiquées dans les formes de ce segment commencent à se refléter ici dans des modèles qui pointent déjà vers le but ultime du combat au sein du terrain technique. .

À cet âge, la partie compétitive est très stimulante mais nécessite une gestion optimale des processus de victoire et de défaite, c'est pourquoi tout modèle de compétition élaboré sur n'importe quelle base doit être établi avec des objectifs optimaux liés aux objectifs pédagogiques de l'école. La compétition ne devrait jamais être une fin en soi et devrait aider les élèves à s'améliorer à tous les niveaux, qu'ils gagnent ou perdent.

C'est une période compliquée de saut exponentiel dans les intérêts de l'élève qui doit être correctement gérée avec des stimuli qui lui permettent de rediriger les impulsions qui commencent à se manifester du début à la fin de cette tranche d'âge.

Ils s'entraînent deux séances par semaine mais dans une fourchette de deux heures par séance pour augmenter leurs domaines d'entraînement, du physique au technique, sans jamais quitter les modèles ludiques et positifs insérés dans les segments précédents.

Bref, une porte d'entrée vers le style avec un programme parfaitement modulé pour que l'adhésion à la formation et l'habitude de pratiquer fassent partie des intérêts fondamentaux de l'élève.

HORAIRE HEBDOMADAIRE

OPTION A :  MARDI ET JEUDI

        

17h45 à 18h45

OPTION B : LUNDI ET MERCREDI

          

  17h45 à 18h45

​​

ADRESSE

Francisco J. Soriano

   RESSOURCES MÉTHODOLOGIQUES

  1. Jeu de mobilité

  2. Jeux de Kung Start

  3. ObjetFormation

  4. Corps Esprit Explorer

  5. AgilityBasic

  6. MBT (pensée d'équilibre martial)

CIBLES LIGNES

  • zone moteur

  • Domaine cognitif

  • Portée sociale

  • champ émotionnel

  • domaine technique

  • domaine culturel

  • domaine philosophique

STRUCTURE DE NIVEAU

Ceinture  blanc 

Niveau initial

Ceinture jaune (5ème Ji)

niveau fondamental

Ceinture orange (4ème Ji)

Niveau d'introduction

Ceinture verte (3e Ji)

Niveau intermédiaire

Ceinture bleue (2e Ji)

Haut niveau

Ceinture marron (1er Ji)

Niveau avancé

Ceinture noire

niveau expert de base

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