Preguntas frecuentes

No, en absoluto. Aprender Kung Fu requiere pequeños esfuerzos de voluntad y concentración. Con ellos podrás asentar hábitos. Rutinas que te darán sensación de plenitud al cumplir y al observar los cambios positivos que se van produciendo en todos los aspectos de tu vida. La única regla es EL PASO A PASO, sin prisas, pero constante y concentrado. Solo así se consigue avanzar y mejorar sin que nunca tengamos la sensación de que intentamos algo demasiado difícil.

La formación en nuestro centro es continua y debe cubrirse todo el programa formativo antes de acceder a la formación específica de profesores. No tenemos un curso para profesores para alumnos que no han cubierto la formación básica de nuestra escuela. Es un programa que incluye múltiples materias enfocadas a la docencia, a la metodología del entrenamiento y a la especialización en el estilo.

El curso anual dura de septiembre hasta julio. En agosto cerramos la escuela para poder disfrutar de las vacaciones y cargar las pilas para el entrenamiento en el siguiente ciclo anual. La práctica no acaba nunca, año tras año vamos avanzando y mejorando conocimientos, habilidades y capacidades para interpretar correctamente el arte que practicamos.

Si no existe ningún impedimento médico para hacerlo el momento es YA. No tienes que plantearte si estás o no preparado físicamente. El entrenamiento trata de eso, de enseñarte y de prepararte de forma progresiva para que avances en habilidades y conocimiento. ​ Nuestra estructura está planteada de forma ideal como vía de estudio desde los 5 años hasta cualquier edad adulta. La práctica está estratificada por edades y niveles, con modelos de entrenamiento y aprendizaje basados en un conocimiento profundo de las etapas del desarrollo cognitivo. También está basada en las diferentes etapas del desarrollo de las capacidades físicas y habilidades motrices necesarias para la práctica. ​ El único requisito es la paciencia, el disfrute y la moderación en el avance. No es un camino de esprint, es una ruta larga que tiene montañas, valles y ríos que atravesar. Desiertos repletos de oasis y obstáculos que saltar, evitar o trascender. Toda la vía es una ruta que comienza cuando tú quieras dar el primer paso.

Los beneficios de entrenar una disciplina marcial como el Kung Fu son muchos. Por un lado, está el trabajo combinado de cuerpo, mente y espíritu. En el Kung Fu estos tres elementos se desarrollan continuamente acorde a las posibilidades de cada alumno. Esto se traduce como una mejora en la capacidad de concentración, un mayor desarrollo psicomotor y cognitivo, además de un estado de salud óptimo gracias al trabajo de mejora y progresión de las cualidades físicas básicas y las habilidades motrices fundamentales. También desarrolla la memoria a diferentes niveles y la creatividad en ejercicios muy exigentes, pero que les permiten expresar, crear y reflexionar sobre aspectos que difícilmente pueden explorarse en otros contextos de su infancia. El juego es un canal permanente para que las rutinas menos divertidas se conviertan en materia de disfrute y plenitud, afianzando otra forma de ver el esfuerzo inteligente como una vía para lograr las metas. A nivel social, el crecimiento es continuo. El niño conecta con su parte más auténtica y se relaciona con otros niños que están en el mismo enfoque de desarrollo, aplicando valores tan importantes como la amistad, la justicia, el respeto, la colaboración y el esfuerzo. Esto hace que se fortalezca su autoestima y su empatía hacia otras personas, con una mejora de su inteligencia emocional como resultado de toda esta interacción. En el ámbito de la autodefensa el entrenamiento no solo fortalece su cuerpo y su mente, también aprende modelos de acción que le permiten aportar protección, para él o para cualquier persona, en una gran cantidad de supuestos. A través de un desarrollo de los valores éticos marciales fundamentales (Wude) el niño aprende y comprende lo que es la violencia, la rechaza como vía de acción personal hacia el mundo, pero la comprende como una realidad que existe y que puede afectarle, aunque él o ella no lo quieran. Desde esa comprensión de causas y efectos, desarrolla el potencial de evitar los escenarios de riesgo y a protegerse frente a las agresiones que pudiera sufrir. Por último, además de muchos otros beneficios colaterales, el niño conecta con su mundo interior y aprende a conocerse profundamente desde la sinceridad y desde la aceptación de su realidad como persona. Crea hábitos positivos, que son reforzados sesión tras sesión y comprende a dónde le pueden empujar los malos hábitos, aumentando con ello su percepción de responsabilidad y autonomía, que son las bases de su libertad individual.

Sí. El Hung Gar Kuen tiene un amplio arsenal de armas, tanto de filo como de madera. Cuchillos, sables, espadas o palos. En el ámbito del Wushu deportivo se utilizan también otras armas como la lanza o la alabarda.

Es también una modalidad deportiva del Wushu, pero enfocada en el combate deportivo en vez de las formas. Es un sistema deportivo de combate súper completo que incluye boxeo, pateo, derribos y proyecciones. Además, requiere una importante preparación física y en estudio táctico y estratégico, lo que lo convierte en un modelo deportivo de combate que precisa inteligencia y estudio.

Las artes marciales chinas tradicionales incluyen todo el abanico técnico que puede darse en una situación de combate real. Hay técnicas con los brazos, con las piernas, de agarre, sujeción, inmovilización, barrido o proyección. También hay diferentes técnicas de bloqueo articular y estrategias para inhabilitar al oponente en el menor tiempo posible. ​ Por otro lado, se desarrolla el acondicionamiento físico para poder entrenar de forma segura en cada una de estas plantillas técnicas que acabamos de mencionar. ​ Las técnicas van ligadas a los conceptos de lucha, a los conceptos de trabajo corporal y mental, así como a definiciones que integran un modelo filosófico y estratégico transmitido por generaciones de maestros a discípulos hasta nuestros días.

En la parte del Kung Fu tradicional enseñamos las técnicas de aplicación de las armas en diferentes contextos de uso. Para la parte combativa trabajamos desde el concepto deportivo del Bing Dao, que permite una estructura de combate segura, sin posibilidad de lesión y altamente relacionada con el contexto técnico de los estilos marciales chinos.

El término correcto para incluir a todos los estilos, algo así como un nombre general para las artes marciales chinas, sería Wushu. Podríamos diferenciar dos mundos en la práctica del Wushu; por un lado el Wushu deportivo, relativamente reciente y con un enfoque de creación y desarrollo como disciplina deportiva, y el Wushu tradicional, con numerosos estilos, algunos muy antiguos, con un enfoque como método de autodefensa y disciplina de vida para el desarrollo personal. El Wushu tradicional al que aplicamos el concepto de Kung Fu en nuestra escuela se denomina HUNG GAR KUEN. También enseñamos el Wushu deportivo para los amantes de esta espectacular modalidad.

El Taijiquan es un arte marcial chino, por lo tanto, puede encuadrarse en lo que en occidente conocemos como Kung Fu. El término Kung Fu se puede traducir como «habilidad ganada a través del esfuerzo». Este término no es exclusivo de las artes marciales, también apunta a cualquier actividad realizada con destreza siempre que esa destreza sea fruto de la disciplina y el trabajo duro por desarrollarla.

Ambos términos apuntan a lo mismo. En nuestra escuela señalamos al Wushu como a la modalidad deportiva de Formas (Taolu). Cuando hablamos de Kung Fu nos referimos al trabajo de habilidades combativas enmarcado en nuestra práctica marcial tradicional de Hung Gar Kuen.

Al comienzo es preciso no faltar nunca a las clases, por lo menos durante los dos primeros meses. Es tu forma de afianzar el hábito y de sentar unas buenas bases de trabajo sin partes en blanco. Nuestras sesiones están planteadas dos veces por semana. ​ Según vayas avanzando, puedes optar por complementar tu práctica con otros entrenamientos que también ponemos a disposición de nuestro alumnado: Sanda, Bing Dao, Taijiquan, Qi Gong, Entrenamiento funcional o Autodefensa. ​ Siempre es mejor poco que nada, pero si no entrenas un mínimo de dos veces a la semanas debes replantear tu velocidad de progreso y tus expectativas.

Sí, puedes hacer cualquiera de nuestras modalidades en sus diferentes horarios. Puedes compaginar tu práctica de Hung Gar Kuen con el Sanda, el Taijiquan, el Wushu deportivo, El Bing Dao o las modalidades de entrenamiento Kung Funcional o Sanda Fightness. Tan solo debes ajustar el enfoque de esfuerzo que supone compaginar varias disciplinas y organizar bien tu agenda de entrenamiento.

Al comienzo no es necesario, pero después del primer semestre de práctica es preciso adquirir guantillas de combate, espinilleras, protector bucal y genital. Estas son las protecciones básicas para evitar accidentes en los ejercicios de combate. Es recomendable tener protecciones propias y seguir las normas de higiene de la escuela para que el uso de estas sea siempre seguro y saludable.

Sí. Tenemos dos opciones de práctica funcional complementaria, el programa Kung Funcional que es un entrenamiento funcional general para la práctica del Kung Fu y el programa Sanda Fightness, que es un modelo de entrenamiento funcional específico para el combate. Puedes consultar los horarios en el siguiente enlace: https://www.wushuniversity.com/horarios

El miedo es una respuesta inteligente ante lo desconocido, ante lo imprevisto, amenazante o violento que se cruza en nuestro camino. Es normal temer el combate. No debes combatir hasta que no te sientas preparado. ​ El combate de entrenamiento en nuestra escuela es un tipo de lucha segura, con protecciones, bajo la vigilancia del profesor y en un ambiente de amistad y camaradería. El combate de entrenamiento no trata de ganar al otro. Consiste en aprender desde contextos menos predefinidos, entender nuestras reacciones y mejorar nuestras respuestas técnicas. Suele ser un momento muy intenso, en el que exploramos las combinaciones que se trabajan en las bases y fundamentos del estilo. ​ La decisión es siempre tuya. Seguramente querrás hacerlo cuando lo conozcas, tengas recursos técnicos suficientes y ganes la confianza en ti y en el grupo de práctica para dar ese paso tan importante en la formación del artista marcial.

Sí. En los grupos infantiles y juveniles el examen es obligatorio. Va desde el grado 1 (equivalente a faja amarilla) hasta el grado 5 (equivalente a faja marrón). En los grupos de adultos, los niveles están también establecidos, pero el examen es voluntario y consiste en cumplir el programa establecido para cada nivel. Nuestro programa de entrenamiento incluye formas (mano vacía y armas), aplicaciones marciales, combate y teoría.

Sí. Las competiciones de Kung Fu se desarrollan en diferentes modalidades que van desde el tradicional al moderno y desde las formas al combate. En nuestra escuela no apostamos por la competición, pero disponemos de un equipo deportivo para los alumnos que quieren competir en cualquiera de sus modalidades de práctica.

Como escuela perteneciente a la Asociación Nacional de Clubes de arte marciales chinas, tenemos una licencia anual para la práctica deportiva que incluye seguro médico de accidentes y una importante reducción de coste en las cuotas de participación en competiciones. Es Voluntaria, pero recomendable para formar parte de un colectivo que lucha por la colaboración de estilos marciales tradicionales en nuestro país y necesaria para los que quieren participar en las competiciones.

En principio debes optar según tu grupo de edad y, si no tienes experiencia en el estilo, debes apuntarte en uno de los grupos de iniciación, donde aprenderás mejor las bases y fundamentos del estilo. Puedes consultar los horarios en el siguiente enlace: https://www.wushuniversity.com/horarios

La estructura de la escuela está planteada para clases grupales. Para el entrenamiento personalizado tenemos el programa Martial Coaching, que abarca un programa personal de entrenamiento, con asistencia Online y una clase particular semanal presencial. Si estás interesado en una formación personal individual debes escribirnos a wushuniversity@gmail.com y explicarnos tus objetivos para que podamos concretar un proyecto personalizado especialmente para ti.

Puedes hacerlo directamente en la recepción del centro indicando el producto que necesitas y la talla. Haremos tu pedido y cuando esté preparado te avisamos por Whatsapp para que puedas recogerlo y abonarlo.

Sí, nuestra escuela proporciona abundante material práctico para la formación. Puedes acceder a dicho material desde el apartado privado de socios en el que descargarlo. También publicamos diferentes textos relacionados con la práctica marcial que puedes adquirir directamente en nuestra tienda de publicaciones Online. Ir a libros

Sí. Nuestra escuela tiene un amplio catálogo de ropa tematizada con la práctica del Hung Gar Kuen. Si estás interesado en adquirir alguno de estos productos debes solicitarlo siguiendo las normas de pedido. La venta de estos productos es exclusiva para los alumnos y alumnas de la escuela.

Usamos pantalón negro de Kung Fu y camisetas oficiales de la escuela para cada modalidad. También, en los grados infantiles, se utilizan fajines de colores para cada nivel. En los grupos de adultos utilizamos el fajín rojo con un indicativo específico para cada nivel de práctica superado.