Promoviendo la cultura marcial tradicional china en Málaga desde el año 2004
PROGRAMA INTEGRAL DE ENTRENAMIENTO MARCIAL
HUNG GAR KUEN
FILOSOFÍA, ESTRATEGIA, TÁCTICA, TÉCNICA, PREPARACIÓN FÍSICA Y MENTAL
Mano vacía, armas, Qi Gong, San Shou
Los objetivos de las personas adultas para iniciar un entrenamiento marcial son diferentes a los de los segmentos infantiles.
El adulto, con una mayor conciencia y conocimiento de su cuerpo, su mente y su entorno, se aproxima a la práctica marcial en una búsqueda de seguridad, autocontrol, mejora de la condición física y funcionalidad para una vida sana.
Estos objetivos se obtienen de la práctica marcial cuando asumimos todo el conjunto de sus propuestas. Desde el estudio del combate a la preparación física, pasamos por una serie de estratos que pueden y deben ser abordados.
Nuestro método se basa en un programa perfectamente estructurado de contenidos y niveles de práctica para el aprendizaje y desarrollo de las habilidades propias del Hung Gar Kuen. Este programa incluye:
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Preparación física funcional
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Acondicionamiento tradicional
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Preparación psicológica contextual
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Técnica marcial fundamental
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Técnica marcial avanzada con mano vacía y armas
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Conceptos clave de la autodefensa (Estrategia, táctica y técnica)
El programa se distribuye en 2 segmentos de trabajo semanal en sala y trabajos complementarios privados,
La práctica requiere estudio personal, práctica en sala, seminarios monográficos presenciales y Online, compromiso con el entrenamiento y evaluación permanente de la progresión. Se puede optar por cuatro modalidades de entrenamiento:
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Entrenamiento personal
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Entrenamiento en sala
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Entrenamiento Online
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Entrenamiento mixto
Si quieres inscribirte en nuestro Programa Integral de Entrenamiento Marcial, escríbenos y te informaremos de todos los detalles.