Próximo seminario de entrenamiento del cuello en AAMMCC

¿Alguna vez te has parado a pensar que el cuello es el puente que conecta tu centro de mando (el cerebro) con tu herramienta de acción (el cuerpo)? En muchas disciplinas modernas, el cuello es el gran olvidado... hasta que aparece el dolor o una lesión nos deja fuera de juego.

En la tradición marcial monástica, el entrenamiento del cuello no es solo una cuestión de fuerza, sino de salud, integridad estructural y longevidad. Por ello, presentamos nuestro próximo Micro seminario: entrenamiento monástico tradicional del cuello.

¿Para quién es este seminario?

Este programa no está diseñado solo para artistas marciales, sino para cualquier persona que habite un cuerpo en el siglo XXI:

• Artistas marciales: Que buscan fortalecer su estructura para garantizar la seguridad en el combate y el entrenamiento diario.

• Profesionales de oficina: Que sufren el rigor de las horas frente a la pantalla y necesitan liberar tensión y ganar movilidad.

• Personas con molestias cervicales: Que desean herramientas prácticas basadas en una tradición milenaria para mejorar su calidad de vida.

  
  

  

Estructura del seminario

Hemos condensado siglos de sabiduría en una sesión intensiva de una hora, diseñada para que salgas con un programa de entrenamiento listo para usar:

1. Componente teórico: Entrega de un manual escrito detallado y vídeo de apoyo con los ejercicios para que no olvides ningún detalle técnico.

2. Práctica guiada: Realizaremos la rutina de entrenamiento intercalado de 15 minutos. El objetivo es interiorizar los movimientos y fijar el ritmo correcto para que puedas integrarlo en tu día a día de forma autónoma.

3. Grabación pedagógica: La sesión será grabada y estará disponible para los participantes, permitiéndote repasar la técnica siempre que lo necesites.

   
   

Nota: Al finalizar el seminario, se entregará un diploma digital de asistencia que acredita tu participación en este programa de especialización.

Datos logísticos

• Fecha: Sábado, 21 de febrero.

• Horario: De 11:00 a 12:00.

• Inversión:

  • Alumnos de la escuela: Gratuito (como parte de nuestro compromiso con vuestra formación continua).

  • Externos: 20 € (incluye manual, vídeo, acceso a la grabación y diploma).

    
    

¿Cómo me inscribo?

Las plazas para la sesión en directo son limitadas para garantizar que todos los asistentes reciban la atención necesaria durante la práctica guiada. Escríbenos info@wushuniversity.es o al Whatsapp de la escuela y te informamos. Las plazas se reservan por orden de solicitud hasta completar el aforo.