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Francisco J. Soriano
- 27 ago
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¿Por qué deberíamos apuntar a nuestros hijos e hijas a una escuela de artes marciales chinas?
Explora 8 razones clave para inscribir a tus hijos en artes marciales chinas: desde la disciplina y el respeto hasta el bienestar integral.


Francisco J. Soriano
- 19 jul
- 3 min.
¿Deberías estirarte antes, durante o después de entrenar?
Revisamos el enfoque de entrenamiento del estiramiento antes y después del entrenamiento.

Francisco J. Soriano
- 18 jul
- 2 min.
John Danaher: La estrategia del entrenamiento de campeones
Recogemos algunos elementos de gran valor para los artistas marciales en la entrevista realizada a John Danaher por Mark Whittle


Francisco J. Soriano
- 17 jul
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Entrenamientos complementarios para el Sanda: fuerza y pesas
Revisamos la importancia del trabajo de musculación con pesas con la finalidad de mejorar la fuerza en el luchador de Sanda.


Francisco J. Soriano
- 12 jul
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Entrenar las piernas para el combate. Jibengong Ti Tui
Los Jibengong Ti Tui en Wushu son ejercicios básicos para mejorar patadas, no técnicas de combate. Aumentan equilibrio, rango y precisión


Francisco J. Soriano
- 6 jul
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Descifrando el arte de defenderse contra varios atacantes
Descubre la realidad detrás de lidiar con múltiples atacantes en este artículo perspicaz que desmitifica las escenas de combate de películas


Francisco J. Soriano
- 15 jun
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El Arte de la Disciplina y el Entrenamiento en la Práctica Marcial
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Francisco J. Soriano
- 19 may
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La sinéctica en la formación infantil de las artes marciales chinas
Artículo sobre la sinéctica y su aplicación en la formación infantil del Wushu.


Francisco J. Soriano
- 10 may
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El entrenamiento polarizado en artes marciales: una alternativa saludable y eficiente
En este artículo, exploraremos cómo el entrenamiento polarizado se adapta al entrenamiento de las artes marciales y sus beneficios.


Francisco J. Soriano
- 20 abr
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Valentía, ignorancia y amenazas. 8 Tips para desarrollar el valor
Análisis sobre el valor y su entrenamiento en las escuelas de artes marciales.

