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Francisco J. Soriano
- 27 ago
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¿Por qué deberíamos apuntar a nuestros hijos e hijas a una escuela de artes marciales chinas?
Explora 8 razones clave para inscribir a tus hijos en artes marciales chinas: desde la disciplina y el respeto hasta el bienestar integral.
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- 19 jul
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¿Deberías estirarte antes, durante o después de entrenar?
Revisamos el enfoque de entrenamiento del estiramiento antes y después del entrenamiento.
Francisco J. Soriano
- 18 jul
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John Danaher: La estrategia del entrenamiento de campeones
Recogemos algunos elementos de gran valor para los artistas marciales en la entrevista realizada a John Danaher por Mark Whittle
Francisco J. Soriano
- 17 jul
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Entrenamientos complementarios para el Sanda: fuerza y pesas
Revisamos la importancia del trabajo de musculación con pesas con la finalidad de mejorar la fuerza en el luchador de Sanda.
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- 12 jul
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Los Jibengong Ti Tui en Wushu son ejercicios básicos para mejorar patadas, no técnicas de combate. Aumentan equilibrio, rango y precisión
Francisco J. Soriano
- 6 jul
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Descifrando el arte de defenderse contra varios atacantes
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Francisco J. Soriano
- 15 jun
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- 19 may
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La sinéctica en la formación infantil de las artes marciales chinas
Artículo sobre la sinéctica y su aplicación en la formación infantil del Wushu.
Francisco J. Soriano
- 10 may
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El entrenamiento polarizado en artes marciales: una alternativa saludable y eficiente
En este artículo, exploraremos cómo el entrenamiento polarizado se adapta al entrenamiento de las artes marciales y sus beneficios.
Francisco J. Soriano
- 20 abr
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Valentía, ignorancia y amenazas. 8 Tips para desarrollar el valor
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