Buscar
Los tres pilares de la autoconfianza
Reflexionamos sobre la seguridad ciudadana y la necesidad de confiar en nosotros y desarrollar los elementos que fomentan esa autoconfianza.

Francisco J. Soriano
hace 6 días3 min de lectura


Resistencia aeróbica y práctica marcial
Revisamos la necesidad de realizar un entrenamiento complementario de carrera para mejorar la condición física y técnica del artista marcial.

Francisco J. Soriano
6 jul6 min de lectura


La fatiga en el entrenamiento del Hung Gar
Revisamos la importancia de la fatiga como un elemento multifactorial en el ámbito del entrenamiento marcial tradicional.

Francisco J. Soriano
24 jun3 min de lectura


Gobernar la fuerza para superar la violencia
En este artículo semanal analizamos la idea de violencia vinculada de forma errónea al exceso de energía de los más jóvenes.

Francisco J. Soriano
1 jun10 min de lectura


Campus anual de Lucha China (Shuai Jiao) Julio/2026
Información sobre el próximo Campus de verano 2026 de Lucha China en Málaga durante el mes de julio

Comunity Manager Wuniver
15 may5 min de lectura


El entrenamiento del cuello para las AAMM. Ecos del seminario.
Resumen informativo del último seminario de entrenamiento tradicional del cuello en las artes marciales.

Francisco J. Soriano
23 feb2 min de lectura


Próximo seminario de entrenamiento del cuello en AAMMCC
Curso de entrenamiento de cuello según el método tradicional de los monasterios marciales chinos.

Francisco J. Soriano
29 ene2 min de lectura


La potencia explosiva del gesto marcial
Descubre qué es la potencia explosiva, por qué es clave en las artes marciales y cómo mejorarla con un enfoque funcional y técnico. Incluye acceso gratuito a un ebook con una rutina de entrenamiento adaptada al gesto marcial. Ideal para practicantes que buscan rendimiento real más allá del entrenamiento en sala.

Francisco J. Soriano
9 nov 20256 min de lectura


No basta con llegar, hay que llegar duro
¿Qué necesitamos para poder golpear verdaderamente fuerte sin lastimarnos?

Francisco J. Soriano
3 nov 20254 min de lectura


QUAN: El puño del Kung Fu bajo el microscopio
Reseña del libro QUAN. Análisis sobre el golpeo con los puños en los estilos de Kung Fu.

Comunity Manager Wuniver
27 ago 20252 min de lectura






















