Buscar
Francisco J. Soriano
10 abr5 Min. de lectura
Entrenar el Core. Una base fundamental al iniciar la práctica
Analizamos la importancia del entrenamiento del core en las etapas iniciales de la práctica marcial.
Francisco J. Soriano
2 feb6 Min. de lectura
LA METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO TRADICIONAL
Explicamos algunas de las bases fundamentales del entrenamiento marcial tradicional.
Francisco J. Soriano
3 sept 20234 Min. de lectura
Proyecto Little Sifu: Una aventura de Kung Fu para nuestros jóvenes
Descripción del proyecto Little Sifu de Wushu University.
Francisco J. Soriano
17 jul 20235 Min. de lectura
Entrenamientos complementarios para el Sanda: fuerza y pesas
Revisamos la importancia del trabajo de musculación con pesas con la finalidad de mejorar la fuerza en el luchador de Sanda.
Francisco J. Soriano
10 may 20235 Min. de lectura
El entrenamiento polarizado en artes marciales: una alternativa saludable y eficiente
En este artículo, exploraremos cómo el entrenamiento polarizado se adapta al entrenamiento de las artes marciales y sus beneficios.
Francisco J. Soriano
8 may 20235 Min. de lectura
La espiritualidad en la enseñanza infantil. Nuestro «decálogo de la no acción»
Hoy te presentamos un enfoque pedagógico diferente en nuestra entrada titulada "La espiritualidad en la enseñanza infantil.
Francisco J. Soriano
15 dic 20229 Min. de lectura
El arte de no detenerse
Revisión de algunos efectos derivados de prolongar excesivamente el descanso del entrenamiento
Francisco J. Soriano
9 ago 20216 Min. de lectura
La velocidad en el luchador de Sanda. Parte 2
Análisis del entrenamiento de la velocidad en el Sanda
Francisco J. Soriano
5 ago 20214 Min. de lectura
La velocidad en el luchador de Sanda. Parte 1
Análisis del entrenamiento de la velocidad en el Sanda.
Francisco J. Soriano
16 jun 20217 Min. de lectura
Los 8 apartados fundamentales de la práctica marcial.
Explicamos de forma esquemática los principales apartados que componen la práctica marcial.