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Francisco J. Soriano
- 17 jul
- 5 min.
Entrenamientos complementarios para el Sanda: fuerza y pesas
Revisamos la importancia del trabajo de musculación con pesas con la finalidad de mejorar la fuerza en el luchador de Sanda.


Francisco J. Soriano
- 12 jul
- 3 min.
Entrenar las piernas para el combate. Jibengong Ti Tui
Los Jibengong Ti Tui en Wushu son ejercicios básicos para mejorar patadas, no técnicas de combate. Aumentan equilibrio, rango y precisión


Francisco J. Soriano
- 2 jul
- 2 min.
Triunfos y Aprendizajes en el Campeonato de Andalucía de Wushu Kung Fu 2023
"Wushu University Málaga triunfa y aprende en el Campeonato de Andalucía de Wushu Kung Fu 2023, superando expectativas y ganando medallas."


Francisco J. Soriano
- 19 jun
- 2 min.
Objetivos cumplidos en el Campeonato Interprovincial de Unionwushu 2023
Breve reseña del pasado Campeonato Interprovincial de Unionwushu 2023


Francisco J. Soriano
- 10 may
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El entrenamiento polarizado en artes marciales: una alternativa saludable y eficiente
En este artículo, exploraremos cómo el entrenamiento polarizado se adapta al entrenamiento de las artes marciales y sus beneficios.


Francisco J. Soriano
- 23 nov 2022
- 6 min.
Generalidades del palo. Un arma imprescindible en el Wushu.
Realizamos un repaso a una de las armas fundamentales del arsenal del Wushu: el palo.


Francisco J. Soriano
- 5 oct 2022
- 9 min.
Estrategias del Hiit para el Wushu deportivo. Parte 2
Segunda entrega de una serie de entradas sobre el uso del Hiit en el entrenamiento del Wushu deportivo.


Francisco J. Soriano
- 21 sept 2022
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Estrategias de Hiit para el Wushu deportivo. Parte 1
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Francisco J. Soriano
- 3 sept 2022
- 1 min.
HACEMOS SANDA
VIDEO PROMO DE SANDA EN KFMS


Francisco J. Soriano
- 9 mar 2022
- 4 min.
INTERFERENCIA CULTURAL EN LOS MÉTODOS DE WUSHU
Analizamos las relaciones culturales de los diferentes métodos marciales que constituyen el conjunto que denominamos Wushu.

