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¿Qué valen 24 medallas en un europeo de la Ewuf?
El Wushu en España
Francisco J. Soriano
30 nov 20225 min de lectura
Wushu University en el Nacional de Duan Bing de Unionwushu
Conclusiones de nuestra participación en el Campeonato Nacional de Duan Bing 2022 de Unionwushu.
Francisco J. Soriano
27 nov 20223 min de lectura
Energética marcial. Factores respiratorios en el ámbito del entrenamiento de las formas I
Revisamos los factores respiratorios en el ámbito marcial y concretamente en el apartado del Taolu.
Francisco J. Soriano
25 nov 20228 min de lectura
Generalidades del palo. Un arma imprescindible en el Wushu.
Realizamos un repaso a una de las armas fundamentales del arsenal del Wushu: el palo.
Francisco J. Soriano
23 nov 20226 min de lectura
REFLEXIONES A RAS DE SUELO II
Segunda entrevista sobre el combate en suelo y su interpretación desde el modelo de entrenamiento del Gong Fu.
Francisco J. Soriano
26 oct 20227 min de lectura
TAIJIQUAN, CONCEPTOS PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR I
Revisamos conceptos clave de la práctica del taijiquan que influyen en los beneficios que tiene para la salud y el bienestar
Francisco J. Soriano
18 oct 20228 min de lectura
Estrategias del Hiit para el Wushu deportivo. Parte 2
Segunda entrega de una serie de entradas sobre el uso del Hiit en el entrenamiento del Wushu deportivo.
Francisco J. Soriano
5 oct 20229 min de lectura
Estrategias de Hiit para el Wushu deportivo. Parte 1
Primera entrega de una serie de entradas sobre el uso del Hiit en el entrenamiento del Wushu deportivo.
Francisco J. Soriano
21 sept 20225 min de lectura
Las sinergias de lo combativo
Revisamos la importancia de aprovechar los componentes sinérgicos de las artes marciales y los deportes de contacto para la autodefensa.
Francisco J. Soriano
14 sept 20226 min de lectura
La primera fase de la sesión de entrenamiento
Describimos la importancia de la fase de activación del sistema nervioso en el comienzo del entrenamiento.
Francisco J. Soriano
9 sept 20225 min de lectura
