Un enfoque lúdico con estrategias de juego y metodología Montessori, potenciando desarrollo físico, emocional y social

En esta serie de entradas abordaremos algunos de los aspectos que convierten la práctica del Taijiquan en beneficiosa para la salud.

Información sobre el nuevo programa "Hablamos de..." de nuestro canal de Youtube.

Analizamos la dificultad para introducir volúmenes importantes de repetición en el entrenamiento habitual del siglo XXI

Compartimos un modelo que hemos utilizado durante años para poder forjar una buena disciplina del entrenamiento personal.

Las artes marciales no son una terapia. En esta entrada reflexionamos sobre algunas tendencias contrarias al modelo marcial.

Continuamos analizando los ocho principios que determinan la calidad efectiva de un luchador de Sanda.

El Dao. Antecedentes históricos, su estructura, su actual representación en los estilos vigentes y las peculiaridades de uso que lo definen

Revisión de algunos efectos derivados de prolongar excesivamente el descanso del entrenamiento

En esta entrada queremos detallar los 8 principios fundamentales de la efectividad combativa en el Sanda.