Reflexión sobre las garantías de efectividad de los sistemas tradicionales.

Serie de artículos sobre la aplicabilidad de los principios del entrenamiento deportivo al ámbito de las artes marciales

Reseña del curso con el maestro Mak Che Kong en Fernán Núñez el 14 y 15 de septiembre de 2019

Analizamos un modelo de entrenamiento complementario para la mejora de la amplitud de movimiento para el artista marcial.

Reflexión semanal sobre el sentido de entrenar lo complejo frente a la idea de que lo simple es más efectivo.

Vemos las conexiones entre estos dos enfoques de la práctica marcial: arte y defensa personal

Analizamos el concepto de "agilidad cerrada" y su aplicación de cara al entrenamiento de las formas en el Wushu.

Analizamos algunos aspectos importantes del papel que juega el Coach en el entrenamiento del luchador de Sanda y en su rendimiento deportivo

Factores internos que condicionan el entrenamiento para la mejora de la amplitud de movimiento.

Segunda entrada en la que analizaremos el sentido del estiramiento inicial de la sesión.