Analizamos el concepto de "agilidad cerrada" y su aplicación de cara al entrenamiento de las formas en el Wushu.

Analizamos algunos aspectos importantes del papel que juega el Coach en el entrenamiento del luchador de Sanda y en su rendimiento deportivo

Factores internos que condicionan el entrenamiento para la mejora de la amplitud de movimiento.

Segunda entrada en la que analizaremos el sentido del estiramiento inicial de la sesión.

Serie de entradas sobre el entrenamiento para la mejora de la amplitud de movimiento en el ámbito de las artes marciales

¿Qué es la táctica en el ámbito del Sanda?

Reflexionamos sobre la intensidad del ejercicio de combate en el entrenamiento.

Analizamos la importancia del factor estratégico en la preparación del deportista de Sanda

Serie de entradas sobre el entrenamiento del Sanda, la modalidad deportiva del wushu

Consejos para consolidar el compromiso con la práctica marcial tradicional