Arranca el proyecto de la escuela de esgrima china tradicional y deportiva de Wushu University

Nuevo cuaderno técnico del proyecto Kuen Base. En esta ocasión se analizan los factores que intervienen en el aprendizaje de las formas del Kung Fu tradicional y moderno.

Descubre qué es la potencia explosiva, por qué es clave en las artes marciales y cómo mejorarla con un enfoque funcional y técnico. Incluye acceso gratuito a un ebook con una rutina de entrenamiento adaptada al gesto marcial. Ideal para practicantes que buscan rendimiento real más allá del entrenamiento en sala.

Los Jibengong Ti Tui en Wushu son ejercicios básicos para mejorar patadas, no técnicas de combate. Aumentan equilibrio, rango y precisión

Descubre la realidad detrás de lidiar con múltiples atacantes en este artículo perspicaz que desmitifica las escenas de combate de películas

En esta entrada queremos detallar los 8 principios fundamentales de la efectividad combativa en el Sanda.

Breve análisis sobre la configuración de la guardia como un elemento técnico más en el combate del Sanda.

Análisis de la estructura de golpeo en las acciones de brazo de trayectoria curva en Sanda (Wushu).

El entrenamiento de las caídas en Sanda

Diferentes interpretaciones de Zi Sau 指手, un gesto del Hung Gar Kuen «La creatividad requiere tener el valor de desprenderse de las...