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La potencia explosiva del gesto marcial
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Francisco J. Soriano
9 nov6 Min. de lectura


Entrenar las piernas para el combate. Jibengong Ti Tui
Los Jibengong Ti Tui en Wushu son ejercicios básicos para mejorar patadas, no técnicas de combate. Aumentan equilibrio, rango y precisión

Francisco J. Soriano
12 jul 20233 Min. de lectura


Descifrando el arte de defenderse contra varios atacantes
Descubre la realidad detrás de lidiar con múltiples atacantes en este artículo perspicaz que desmitifica las escenas de combate de películas

Francisco J. Soriano
6 jul 202312 Min. de lectura


Los 8 principios fundamentales de la efectividad combativa en el Sanda. Parte 1
En esta entrada queremos detallar los 8 principios fundamentales de la efectividad combativa en el Sanda.

Francisco J. Soriano
12 dic 20225 Min. de lectura


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7 sept 20223 Min. de lectura


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23 sept 20216 Min. de lectura


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Francisco J. Soriano
31 ago 20217 Min. de lectura


El enigma de la estandarización imposible
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Francisco J. Soriano
25 may 20216 Min. de lectura


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Francisco J. Soriano
8 dic 20205 Min. de lectura


REGLAMENTO Y ARBITRAJE EN EL TAOLU MODERNO. 1
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Francisco J. Soriano
19 jul 20203 Min. de lectura

























