La entrada analiza el uso del Dit Da Jow en la práctica marcial china como linimento traumático para tratar lesiones, estimular la circulación de qì y sangre, y favorecer la recuperación funcional en técnicas de endurecimiento, integrando medicina tradicional y entrenamiento corporal.

Reflexionamos y profundizamos sobre el origen de las pequeñas historias que iluminan las mentes durante el entrenamiento.

Analizamos el primer episodio de The Kuen Base podcast, el nuevo programa asociado al proyecto Kuen Base de la escuela Wushu University.

Analizamos en profundidad el significado de las tres harmonías internas desde la visión moderna de la actividad física.

Exploramos la importancia de no adelantar acontecimientos en el marco del entrenamiento infantil saludable.

La capacidad de autodefensa depende de muchos factores y no puede desarrollarse en cursos puntuales sin continuidad en el tiempo y con un método basado en evidencia.

Información general sobre el módulo de defensa personal femenina familiar.

Información general sobre el nuevo módulo 25/26 para los peques menores de 5 años que empiezan la vía de las artes marciales chinas.

El juego de cartas para los más pequeños del Kung Fu explicado en una entrada cortita.

Analizamos la importancia de una correcta gestión de los errores en la práctica marcial para aprovecharlos con fines pedagógicos.