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PRINCIPIOS FUNDAMENTALES Y RENDIMIENTO EN EL ENTRENAMIENTO MARCIAL 1
Serie de artículos sobre la aplicabilidad de los principios del entrenamiento deportivo al ámbito de las artes marciales
Francisco J. Soriano
11 nov 20194 Min. de lectura
ESFUERZO Y MOVIMIENTO PARA NO DEPENDER DE TERCEROS.
La necesidad de mantenernos activos y en movimiento para una buena salud.
Francisco J. Soriano
16 sept 20195 Min. de lectura
ESTIRAR EL CUERPO ¿CÓMO Y PARA QUÉ? PARTE 4
Analizamos un modelo de entrenamiento complementario para la mejora de la amplitud de movimiento para el artista marcial.
Francisco J. Soriano
12 sept 20194 Min. de lectura
EL CONCEPTO DE AGILIDAD CERRADA EN EL ÁMBITO DE LAS FORMAS DEL WUSHU
Analizamos el concepto de "agilidad cerrada" y su aplicación de cara al entrenamiento de las formas en el Wushu.
Francisco J. Soriano
8 sept 20195 Min. de lectura
ESTIRAR EL CUERPO ¿CÓMO Y PARA QUÉ? PARTE 3
Factores internos que condicionan el entrenamiento para la mejora de la amplitud de movimiento.
Francisco J. Soriano
29 ago 20194 Min. de lectura
ESTIRAR EL CUERPO ¿CÓMO Y PARA QUÉ? PARTE 2
Segunda entrada en la que analizaremos el sentido del estiramiento inicial de la sesión.
Francisco J. Soriano
27 ago 20193 Min. de lectura
ESTIRAR EL CUERPO ¿CÓMO Y PARA QUÉ? PARTE 1
Serie de entradas sobre el entrenamiento para la mejora de la amplitud de movimiento en el ámbito de las artes marciales
Francisco J. Soriano
25 ago 20194 Min. de lectura
ENTRENAR SANDA 2. LA ESTRATEGIA
Analizamos la importancia del factor estratégico en la preparación del deportista de Sanda
Francisco J. Soriano
22 ago 20195 Min. de lectura
ENTRENAR SANDA. EL COMBATE DEPORTIVO DEL WUSHU
Serie de entradas sobre el entrenamiento del Sanda, la modalidad deportiva del wushu
Francisco J. Soriano
20 ago 20198 Min. de lectura
10 consejos para mejorar tu adherencia en el entrenamiento marcial
Consejos para consolidar el compromiso con la práctica marcial tradicional
Francisco J. Soriano
16 ago 20196 Min. de lectura
