Buscar
Francisco J. Soriano
- 17 jul
- 5 min.
Entrenamientos complementarios para el Sanda: fuerza y pesas
Revisamos la importancia del trabajo de musculación con pesas con la finalidad de mejorar la fuerza en el luchador de Sanda.


Francisco J. Soriano
- 11 ene
- 4 min.
Los 8 principios fundamentales de la efectividad combativa en el Sanda. Parte 2
Continuamos analizando los ocho principios que determinan la calidad efectiva de un luchador de Sanda.


Francisco J. Soriano
- 12 dic 2022
- 5 min.
Los 8 principios fundamentales de la efectividad combativa en el Sanda. Parte 1
En esta entrada queremos detallar los 8 principios fundamentales de la efectividad combativa en el Sanda.


Francisco J. Soriano
- 7 sept 2022
- 3 min.
Las claves de la guardia efectiva en Sanda
Breve análisis sobre la configuración de la guardia como un elemento técnico más en el combate del Sanda.


Francisco J. Soriano
- 3 sept 2022
- 1 min.
HACEMOS SANDA
VIDEO PROMO DE SANDA EN KFMS


Francisco J. Soriano
- 24 may 2022
- 10 min.
Contacto con tacto
El entrenamiento de combate deportivo en niños y la repercusión negativa de los golpes en la cabeza.


Francisco J. Soriano
- 2 feb 2022
- 4 min.
Entrenar las proyecciones en Sanda
Análisis de los elementos necesarios para programar correctamente el entrenamiento de las proyecciones en Sanda.


Francisco J. Soriano
- 29 nov 2021
- 3 min.
El combate
Pensamientos sobre el combate


Francisco J. Soriano
- 23 sept 2021
- 6 min.
Prestar atención a las curvas
Análisis de la estructura de golpeo en las acciones de brazo de trayectoria curva en Sanda (Wushu).


Francisco J. Soriano
- 13 sept 2021
- 4 min.
3 claves temporales en el entrenamiento holístico para el combate
Revisamos las cualidades y características combativas más comunes para cada fase del combate.

