Análisis del entrenamiento de la velocidad en el Sanda

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El entrenamiento físico como requisito para poder aplicar la estructura de cualquier estilo marcial.

5 ideas para hacer un entrenamiento marcial seguro y productivo.

¿Hay que normalizar la obesidad o combatirla? Reflexionamos sobre esto en esta entrada.

Reflexión mensual sobre el cultivo de la voluntad y la necesidad de no interpretar la vida como un film del que somos meros observadores.