Reflexionamos y profundizamos sobre el origen de las pequeñas historias que iluminan las mentes durante el entrenamiento.

Reflexionamos sobre los beneficios para el entrenamiento mental de colorear un simple libro de dibujos.

Analizamos en profundidad el significado de las tres harmonías internas desde la visión moderna de la actividad física.

Reflexionamos sobre el efecto que tiene el entrenamiento sobre la neuroplasticidad y cómo este fenómeno afecta al desarrollo del artista.

Serie de entradas sobre el libro Métodos del boxeo de la escuela interna escrito por Huang Baijia en 1676.

Revisamos el concepto y bases de procedimientos sobre la mente en el Xiu Dao

Analizamos la importancia del entrenamiento mental para el combate en el ámbito de las artes marciales.

Reflexión sobre la aceleración que nos aparta de la vivencia consciente del presente.