Información sobre la jornada de tecnificación deportiva para la competición de Duan Bing y Tui Shou de Unionwushu del 15 de febrero.

Nuevas camisetas de grado para el entrenamiento en sala prescindiendo del fajín.

Descubre cómo superar la procrastinación aplicando el concepto taoísta de Shouyi (mantener el Uno).

Exploramos el concepto taoísta de Wu Wei y su relación con el Shih, aplicado a las artes marciales.

Revisamos la relación entre el concepto de Shih, del libro El arte de la guerra de Sun Tzu y lo que entendemos por Práctica deliberada.

Revisamos las recomendaciones nutricionales para la actividad física. En particular, los problemas que conlleva comer antes de entrenar.

Ocho claves extraídas del arte de la guerra para interactuar con nuestros adolescentes.

Analizamos el hábito de valorar la productividad del entrenamiento marcial desde un prisma incoherente y desordenado.

Reflexionamos sobre el efecto que tiene el entrenamiento sobre la neuroplasticidad y cómo este fenómeno afecta al desarrollo del artista.

En este post analizamos cómo ayuda la practica marcial al desarrollo de la inteligencia emocional en los practicantes infantiles.