Exploramos el concepto taoísta de Wu Wei y su relación con el Shih, aplicado a las artes marciales.

Revisamos la relación entre el concepto de Shih, del libro El arte de la guerra de Sun Tzu y lo que entendemos por Práctica deliberada.

Revisamos las recomendaciones nutricionales para la actividad física. En particular, los problemas que conlleva comer antes de entrenar.

Ocho claves extraídas del arte de la guerra para interactuar con nuestros adolescentes.

Analizamos el hábito de valorar la productividad del entrenamiento marcial desde un prisma incoherente y desordenado.

Reflexionamos sobre el efecto que tiene el entrenamiento sobre la neuroplasticidad y cómo este fenómeno afecta al desarrollo del artista.

En este post analizamos cómo ayuda la practica marcial al desarrollo de la inteligencia emocional en los practicantes infantiles.

¿Cuánto hay que repetir una técnica para que funcione? ¿Cómo define esto los objetivos de nuestro entrenamiento?

Serie de entradas sobre el libro Métodos del boxeo de la escuela interna escrito por Huang Baijia en 1676.

Reflexionamos sobre la importancia de estar preparados para el uso de la violencia con el control y efectividad que proporcionan las aamm.