¿Qué necesitamos para poder golpear verdaderamente fuerte sin lastimarnos?

Reflexionamos sobre la difícil elección de centrarse en el camino del desarrollo personal o en el camino deportivo de los logros. Una cuestión compleja que requiere un profundo análisis personal de objetivos.

Terminamos la primera cita deportiva de 2025 con el Nacional de Duan Bing y Tuishou , un evento que ha cumplido todas nuestras...

Información sobre la jornada de tecnificación deportiva para la competición de Duan Bing y Tui Shou de Unionwushu del 15 de febrero.

Ayer asistimos a una de nuestra principales citas deportivas para este curso 2023/2024: el Campeonato Nacional de Tuishou Unionwushu...

Resumen del Campeonato Nacional de Duan Bing 2024 Unionwushu.

Analizamos la tendencia a utilizar métodos como la deshidratación para modificar la categoría de peso en la que se compite.

Recogemos algunos elementos de gran valor para los artistas marciales en la entrevista realizada a John Danaher por Mark Whittle

Revisamos la importancia del trabajo de musculación con pesas con la finalidad de mejorar la fuerza en el luchador de Sanda.

Descubre la realidad detrás de lidiar con múltiples atacantes en este artículo perspicaz que desmitifica las escenas de combate de películas