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Francisco J. Soriano
- 26 jul
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El precio de la ventaja en los deportes de combate
Analizamos la tendencia a utilizar métodos como la deshidratación para modificar la categoría de peso en la que se compite.
Francisco J. Soriano
- 18 jul
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John Danaher: La estrategia del entrenamiento de campeones
Recogemos algunos elementos de gran valor para los artistas marciales en la entrevista realizada a John Danaher por Mark Whittle
Francisco J. Soriano
- 17 jul
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Entrenamientos complementarios para el Sanda: fuerza y pesas
Revisamos la importancia del trabajo de musculación con pesas con la finalidad de mejorar la fuerza en el luchador de Sanda.
Francisco J. Soriano
- 6 jul
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Descifrando el arte de defenderse contra varios atacantes
Descubre la realidad detrás de lidiar con múltiples atacantes en este artículo perspicaz que desmitifica las escenas de combate de películas
Francisco J. Soriano
- 11 ene
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Los 8 principios fundamentales de la efectividad combativa en el Sanda. Parte 2
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Francisco J. Soriano
- 12 dic 2022
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Los 8 principios fundamentales de la efectividad combativa en el Sanda. Parte 1
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Francisco J. Soriano
- 26 oct 2022
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REFLEXIONES A RAS DE SUELO II
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Francisco J. Soriano
- 14 sept 2022
- 6 min.
Las sinergias de lo combativo
Revisamos la importancia de aprovechar los componentes sinérgicos de las artes marciales y los deportes de contacto para la autodefensa.
Francisco J. Soriano
- 7 sept 2022
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Las claves de la guardia efectiva en Sanda
Breve análisis sobre la configuración de la guardia como un elemento técnico más en el combate del Sanda.
Francisco J. Soriano
- 3 sept 2022
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¿Por qué practicar defensa personal femenina?
Análisis de los motivos fundamentales que justifican el aprendizaje de la defensa personal femenina.
