Revisamos la importancia del trabajo de musculación con pesas con la finalidad de mejorar la fuerza en el luchador de Sanda.

Descubre la realidad detrás de lidiar con múltiples atacantes en este artículo perspicaz que desmitifica las escenas de combate de películas

Continuamos analizando los ocho principios que determinan la calidad efectiva de un luchador de Sanda.

En esta entrada queremos detallar los 8 principios fundamentales de la efectividad combativa en el Sanda.

Segunda entrevista sobre el combate en suelo y su interpretación desde el modelo de entrenamiento del Gong Fu.

Revisamos la importancia de aprovechar los componentes sinérgicos de las artes marciales y los deportes de contacto para la autodefensa.

Breve análisis sobre la configuración de la guardia como un elemento técnico más en el combate del Sanda.

Análisis de los motivos fundamentales que justifican el aprendizaje de la defensa personal femenina.

Hablamos sobre la violencia en el gesto de la acción técnica como base para su efectividad.

El entrenamiento de combate deportivo en niños y la repercusión negativa de los golpes en la cabeza.