Continuamos analizando los ocho principios que determinan la calidad efectiva de un luchador de Sanda.

En esta entrada queremos detallar los 8 principios fundamentales de la efectividad combativa en el Sanda.

Segunda entrevista sobre el combate en suelo y su interpretación desde el modelo de entrenamiento del Gong Fu.

Revisamos la importancia de aprovechar los componentes sinérgicos de las artes marciales y los deportes de contacto para la autodefensa.

Breve análisis sobre la configuración de la guardia como un elemento técnico más en el combate del Sanda.

Análisis de los motivos fundamentales que justifican el aprendizaje de la defensa personal femenina.

Hablamos sobre la violencia en el gesto de la acción técnica como base para su efectividad.

El entrenamiento de combate deportivo en niños y la repercusión negativa de los golpes en la cabeza.

Revisamos algunas de las reglas que permiten enfocar el entrenamiento para la lucha en suelo en las artes marciales.

Analizamos las bases del realismo de los sistemas de defensa personal y su marco de entrenamiento.