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Francisco J. Soriano
- 10 may 2023
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El entrenamiento polarizado en artes marciales: una alternativa saludable y eficiente
En este artículo, exploraremos cómo el entrenamiento polarizado se adapta al entrenamiento de las artes marciales y sus beneficios.
Francisco J. Soriano
- 29 mar 2023
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Kung Fu para niños: 5 Beneficios del entrenamiento con estrategias de juego y metodología Montessori
Un enfoque lúdico con estrategias de juego y metodología Montessori, potenciando desarrollo físico, emocional y social
Francisco J. Soriano
- 23 feb 2023
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Repeticiones, aburrimiento y transferencia interhemisférica.
Analizamos la dificultad para introducir volúmenes importantes de repetición en el entrenamiento habitual del siglo XXI
Francisco J. Soriano
- 1 feb 2023
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ORGANIZA TU ENTRENAMIENTO EN 5 PUNTOS
Compartimos un modelo que hemos utilizado durante años para poder forjar una buena disciplina del entrenamiento personal.
Francisco J. Soriano
- 11 ene 2023
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Los 8 principios fundamentales de la efectividad combativa en el Sanda. Parte 2
Continuamos analizando los ocho principios que determinan la calidad efectiva de un luchador de Sanda.
Francisco J. Soriano
- 15 dic 2022
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El arte de no detenerse
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Francisco J. Soriano
- 12 dic 2022
- 5 min.
Los 8 principios fundamentales de la efectividad combativa en el Sanda. Parte 1
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Francisco J. Soriano
- 25 nov 2022
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Energética marcial. Factores respiratorios en el ámbito del entrenamiento de las formas I
Revisamos los factores respiratorios en el ámbito marcial y concretamente en el apartado del Taolu.
Francisco J. Soriano
- 23 nov 2022
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Generalidades del palo. Un arma imprescindible en el Wushu.
Realizamos un repaso a una de las armas fundamentales del arsenal del Wushu: el palo.
Francisco J. Soriano
- 26 oct 2022
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REFLEXIONES A RAS DE SUELO II
Segunda entrevista sobre el combate en suelo y su interpretación desde el modelo de entrenamiento del Gong Fu.