La entrada examina el uso de sustancias en la tradición china desde el taoísmo, describiendo la alquimia externa (Waidan) con compuestos tóxicos como cinabrio y mercurio, y la transición hacia la alquimia interna (Neidan), centrada en el cultivo de jīng, qì y shén. Analiza el cuerpo como laboratorio espiritual, su relación con qigong, daoyin y artes internas, y expone la clasificación de la farmacopea clásica (Shénnóng Běncǎo Jīng)

Reflexión profunda y práctica sobre el libro Fundamentos invisibles del entrenamiento marcial, una obra que explora la filosofía, la planificación y la conciencia en las artes marciales, ofreciendo al lector claves para transformar su práctica y su vida con sentido y coherencia.

Reflexión mensual sobre la función de la invalidación interior como herramienta de discernimiento e interpretación en las artes marciales tradicionales.

Exploramos los elementos que justifican un concurso de dibujo infantil sobre el kung fu en nuestra escuela.

Revisamos la relación entre el concepto de Shih, del libro El arte de la guerra de Sun Tzu y lo que entendemos por Práctica deliberada.

¿Cuánto hay que repetir una técnica para que funcione? ¿Cómo define esto los objetivos de nuestro entrenamiento?

Serie de entradas sobre el libro Métodos del boxeo de la escuela interna escrito por Huang Baijia en 1676.

Segunda entrada en la que analizamos factores que impiden el progreso en la práctica marcial, en este caso el autoengaño.

Analizamos la importancia del entrenamiento del core en las etapas iniciales de la práctica marcial.

Tratamos el concepto de tradicional en el ámbito de las artes marciales.